13/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Các loại đậu, hạt, rau củ, trái cây, cá béo và dầu ô liu là nhóm thực phẩm giàu chất xơ hoà tan giúp giảm cholesterol, ổn định đường huyết và ngăn ngừa táo bón.

14/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Các loại hạt chứa axit béo không bão hòa và nhiều thành phần dinh dưỡng khác được xem như một phần của chế độ ăn uống lành mạnh tốt cho tim mạch.

07/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Nhằm góp phần nâng cao trải nghiệm chăm sóc sức khỏe và nâng cao sức bền cho cộng đồng yêu thể thao, Công ty cổ phần Tập đoàn Kim Long Phát đã phối hợp cùng Rudal Pickleball, tổ chức sự kiện trải nghiệm nước Hydro và khí Hydro.

07/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Người có nguy cơ rối loạn đường huyết hoặc bệnh nhân đái tháo đường nên ưu tiên rau xanh, ngũ cốc nguyên hạt, các loại đậu trong bữa ăn hằng ngày nhằm duy trì sức khỏe và tăng cường trao đổi chất.

06/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Hằng năm, vào ba bữa Tết, nhiều cô gái Việt “má hồng” có vẻ thích cắn hạt dưa để “môi thắm” cho đủ ‘combo’. Rồi đến lúc màu đỏ hạt dưa bị e ngại do nghi ngờ có chứa phẩm màu tổng hợp, lúc này thì hạt bí đỏ... lên hương!

30/12/2025 00:00:00 GMT+0700

Nhờ sự phát triển của công nghệ trong lĩnh vực da liễu - thẩm mỹ mà ngày nay y học đã có nhiều giải pháp căng da mặt, giúp cải thiện tình trạng da một cách tự nhiên mà không cần phẫu thuật.

29/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Pickleball ngày càng phổ biến trên thế giới và Việt Nam nhờ tính giải trí cao, luật chơi đơn giản và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Nhưng môn thể thao này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương.

31/12/2025 00:00:00 GMT+0700

Khi mùa lạnh đến, cơ thể con người phải thích nghi với nhiệt độ giảm đột ngột, độ ẩm cao và sự gia tăng của các tác nhân gây bệnh đường hô hấp. Lúc này, gừng nổi bật như một vị thuốc - gia vị gần gũi và sở hữu nhiều giá trị vượt trội cho sức khỏe.

10/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Giữa ma trận các loại nước uống thể thao, nước giàu hydro (hydrogen-rich water) đang là tâm điểm của những tranh cãi giữa một bên là quảng cáo và một bên là lợi ích thật sự cho sức khỏe. 

25/12/2025 00:00:00 GMT+0700

Protein giữ vai trò then chốt trong việc duy trì năng lượng, cơ bắp và hệ miễn dịch. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa nạp đủ protein mỗi ngày, gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng. Sau đây là 9 dấu hiệu cảnh báo cơ thể bạn đang thiếu hụt dưỡng chất thiết yếu này.

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}