Tạp chí Thuốc & Sức khỏe

Nước mát giải nhiệt ngày nắng

Thời tiết oi nóng kèm độ ẩm thấp khiến chúng ta mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, khô miệng, khát nước, đặc biệt với những người phải làm việc ngoài trời. Vào mùa này, giải khát bằng một ly nước mát sẽ thật hợp lý. Nước mát không phải là nước để trong tủ lạnh cho mát mà là nước được nấu cùng với các dược thảo có tính thanh nhiệt.

Kem chống nắng, không phải ai cũng sử dụng đúng

Tâp luyện liều thuốc tốt phòng, chống ung thư

Tai biến kem trộn xử lý phức tạp và tốn kém

Đừng ngồi nhiều vì dễ... chết mông

Lợi ích bổ sung collagen có thật hay trò quảng cáo?

Đánh giá sức khỏe bằng đứng lên ngồi xuống

07/06/2025 00:00:00 GMT+0700

Đơn giản và dễ thực hiện, bạn chỉ cần bỏ ra 30 giây thực hiện nghiệm pháp đứng lên ngồi xuống (sit-to-stand test - STS) là có thể có được cái nhìn sâu hơn về sức khỏe bản thân.

4 cách sống thọ được khoa học xác nhận mà không tốn kém

30/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Không cần tập gym tại những phòng tập thượng hạng có phí thường niên cả chục triệu đồng để sống lâu và khỏe mạnh hơn, bởi khoa học đã chứng minh bạn có thể đạt mục tiêu này bằng một số giải pháp trong tầm tay mà không tốn kém.

Hiểu đúng về miếng dán mụn

30/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Ngày nay không khó để bắt gặp những miếng dán mụn đầy màu sắc như một món đồ thời trang được thiết kế tinh tế phù hợp với sắc tố da, giúp tạo cảm giác tự nhiên khi sử dụng. Sau đây là 5 câu hỏi cần làm rõ về sản phẩm này

5 ngộ nhận thường gặp về tập luyện

14/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Năm suy nghĩ phổ biến sau đây có thể làm giảm hiệu quả tập luyện, thậm chí còn gây tác dụng ngược.

Smoothie thức uống bổ dưỡng ngày hè

12/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Là thức uống dạng đặc, được xay nhuyễn từ trái cây, rau củ tươi cùng đá, nước và một số chất làm ngọt, smoothie đã trở thành thức uống quen thuộc của nhiều người trẻ. Ngày hè đang đến gần, smoothie có lẽ là lựa chọn hoàn hảo để giải khát và bổ sung dinh dưỡng.

Bàn về doping

06/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Chỉ trong vài tháng cuối năm qua, cả hai tay quần vợt nam, nữ hàng đầu thế giới là Jannik Sinner và Iga Swiatek bị phát hiện dương tính với doping. Trong khi Swiatek được thi đấu lại thì Sinner phải chờ hết lệnh cấm để tái xuất vào tháng 5 này.

Làm rõ những câu hỏi về cà phê

26/06/2025 00:00:00 GMT+0700

Trong một thời gian dài cà phê là chủ đề tranh cãi giữa lợi ích và nguy cơ của nó cho sức khỏe. Nhưng 10 năm gần đây nhiều điều về thức uống phổ thông này đã được làm sáng tỏ.

Tập thời gian nào trong ngày tốt cho sức khỏe?

30/04/2025 00:00:00 GMT+0700

Đây là câu hỏi thường gặp ở nhiều người tập luyện và một số nghiên cứu mới nhất làm rõ điều này.

7 nguyên nhân gây thâm mắt

22/04/2025 00:00:00 GMT+0700

Dù thâm mắt không phải là một vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng nó khiến khuôn mặt trông mệt mỏi, thiếu sức sống và có thể ảnh hưởng đến sự tự tin.

Đi bộ nhanh làm giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim

18/04/2025 00:00:00 GMT+0700

Các nhà nghiên cứu tại Anh vừa xác nhận đi bộ nhanh có thể làm giảm nguy cơ rối loạn nhịp tim.

Tuổi thọ người được quyết định bởi di truyền hay lối sống?

11/04/2025 15:00:00 GMT+0700

Có thể bạn từng gặp một cụ ông hoặc cụ bà nào đó hút thuốc lá mà sống đến 90 hay 100 tuổi, nhưng sự thật đó chỉ là những người… “trúng số di truyền”.

Điều trị viêm nang lông như thế nào?

09/04/2025 12:00:00 GMT+0700

Điều trị dày sừng nang lông có thể được thực hiện bằng nhiều phương pháp khác nhau tùy vào biểu hiện lâm sàng và mức độ nghiêm trọng của bệnh.

Dày sừng nang lông bệnh lý gây khó chịu và mất thẩm mỹ

05/04/2025 09:00:00 GMT+0700

Dày sừng nang lông (còn gọi là “bệnh da gà”) ảnh hưởng đến khoảng 40% người trưởng thành và 50-80% thanh thiếu niên. Dù không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng nhưng bệnh gây khó chịu và làm mất thẩm mỹ.

{% item.title %}

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}