Tạp chí Thuốc & Sức khỏe

Chăm sóc da mặt định kỳ: Những điều cần biết

Chăm sóc da mặt định kỳ là một trong những thói quen làm đẹp phổ biến thời nay, nhưng câu hỏi đặt ra là những lợi ích của liệu pháp này có thực sự bền vững không hay chỉ là hiệu ứng tức thời.

5 lợi ích kỳ diệu bạn có thể nhận được từ táo

Lợi ích bất ngờ từ leo cầu thang

7 thay đổi nhỏ giúp giảm nguy cơ bệnh tim mạch

Nói không với hội chứng tech neck

Thực phẩm lên men: "Thuốc chữa bệnh" trong tầm tay

Rụng tóc nỗi buồn không của riêng ai!

28/08/2025 00:00:00 GMT+0700

Ngày nay, hiện tượng rụng tóc quá nhiều không chỉ là nỗi lo ở người lớn tuổi mà cả ở những bạn trẻ. Một số thống kê cho thấy cứ 3 người trong độ tuổi 30 thì có 1 người bị rụng tóc, và con số này ở độ tuổi 50 lên đến 2/3.

Lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe từ quả bơ

28/08/2025 00:00:00 GMT+0700

Do hàm lượng dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả bơ được xem là một siêu thực phẩm (superfood).

Nước mát giải nhiệt ngày nắng

10/07/2025 00:00:00 GMT+0700

Thời tiết oi nóng kèm độ ẩm thấp khiến chúng ta mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, khô miệng, khát nước, đặc biệt với những người phải làm việc ngoài trời. Vào mùa này, giải khát bằng một ly nước mát sẽ thật hợp lý. Nước mát không phải là nước để trong tủ lạnh cho mát mà là nước được nấu cùng với các dược thảo có tính thanh nhiệt.

Tâp luyện liều thuốc tốt phòng, chống ung thư

10/07/2025 00:00:00 GMT+0700

Y học ngày nay xác nhận vận động thể chất không chỉ là giải pháp phòng ngừa ung thư mà còn giúp cải thiện cuộc sống và kéo dài số năm sống của người mắc bệnh này.

Tai biến kem trộn xử lý phức tạp và tốn kém

02/07/2025 00:00:00 GMT+0700

Bất chấp nhiều cảnh báo từ giới chuyên môn, tai biến da do kem trộn vẫn liên tục diễn ra và để lại nhiều hậu quả phức tạp, xử lý tốn kém.

Đừng ngồi nhiều vì dễ... chết mông

01/07/2025 00:00:00 GMT+0700

Cuộc sống hiện đại khiến con người phải ngồi lâu hàng giờ làm việc và điều này có thể dẫn đến… ‘Hội chứng mông chết’.

Lợi ích bổ sung collagen có thật hay trò quảng cáo?

01/07/2025 00:00:00 GMT+0700

Được xem là giải pháp tuyệt vời giải quyết được nhiều vấn đề sức khỏe làm đẹp da, ngừa loãng xương, đau nhức khớp như hỗ trợ xây dựng cơ bắp, nhưng đến nay bằng chứng về bổ sung collagen vẫn rất mơ hồ.

Đánh giá sức khỏe bằng đứng lên ngồi xuống

07/06/2025 00:00:00 GMT+0700

Đơn giản và dễ thực hiện, bạn chỉ cần bỏ ra 30 giây thực hiện nghiệm pháp đứng lên ngồi xuống (sit-to-stand test - STS) là có thể có được cái nhìn sâu hơn về sức khỏe bản thân.

4 cách sống thọ được khoa học xác nhận mà không tốn kém

30/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Không cần tập gym tại những phòng tập thượng hạng có phí thường niên cả chục triệu đồng để sống lâu và khỏe mạnh hơn, bởi khoa học đã chứng minh bạn có thể đạt mục tiêu này bằng một số giải pháp trong tầm tay mà không tốn kém.

Hiểu đúng về miếng dán mụn

30/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Ngày nay không khó để bắt gặp những miếng dán mụn đầy màu sắc như một món đồ thời trang được thiết kế tinh tế phù hợp với sắc tố da, giúp tạo cảm giác tự nhiên khi sử dụng. Sau đây là 5 câu hỏi cần làm rõ về sản phẩm này

Mật ong tốt thật, nhưng sử dụng cũng cần lưu ý

16/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Dù được xem là món quà thiên nhiên tuyệt vời với hương vị ngọt ngào và nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá, nhưng việc sử dụng mật ong cũng cần phải lưu ý.

5 ngộ nhận thường gặp về tập luyện

14/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Năm suy nghĩ phổ biến sau đây có thể làm giảm hiệu quả tập luyện, thậm chí còn gây tác dụng ngược.

Smoothie thức uống bổ dưỡng ngày hè

12/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Là thức uống dạng đặc, được xay nhuyễn từ trái cây, rau củ tươi cùng đá, nước và một số chất làm ngọt, smoothie đã trở thành thức uống quen thuộc của nhiều người trẻ. Ngày hè đang đến gần, smoothie có lẽ là lựa chọn hoàn hảo để giải khát và bổ sung dinh dưỡng.

{% item.title %}

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}