Tạp chí Thuốc & Sức khỏe

Mẹo ăn nhiều rau củ hơn mà không ngán

Không nhất thiết phải thay đổi toàn bộ thực đơn để ăn nhiều rau củ hơn. Bắt đầu từ những món quen thuộc, thử kết hợp các nguyên liệu khác nhau và duy trì ăn đa dạng thực phẩm lâu dài.

8 nguyên nhân khiến bạn chỉ muốn nằm trên giường hàng giờ

Nghiên cứu mới chỉ ra 3 yếu tố có thể tác động đến gan

Thêm bột protein vào cà phê có lợi ích gì?

Caffeine trong nước ngọt có thể ảnh hưởng giấc ngủ và cấu trúc não bộ ở trẻ

5 thực phẩm tốt cho trí nhớ và khả năng tập trung

Chuyên gia cảnh báo 4 bệnh truyền nhiễm phổ biến có thể gây ung thư

15/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Khoảng 2,3 triệu ca ung thư mới trên toàn cầu năm 2024 có liên quan đến các tác nhân gây nhiễm trùng. Tiêm vaccine, tầm soát và các biện pháp phòng ngừa phù hợp có thể giảm nguy cơ mắc bệnh.

Để có tuổi già khỏe mạnh, bạn hãy bỏ 14 thói quen xấu này trước tuổi 60

15/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Bỏ tập luyện, ăn uống thiếu lành mạnh, ngồi lâu, thức khuya là những thói quen không tốt có thể ảnh hưởng đến sức khỏe khi về già. Chuyên gia Canada khuyên bạn bỏ chúng trước tuổi 60 nếu muốn có tuổi già khỏe mạnh.

Tìm thuốc chữa bệnh cực hiếm Jansen

12/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Nhờ ý chí kiên cường, Neena Nizar trở thành bệnh nhân đầu tiên tham gia thử nghiệm lâm sàng điều trị căn bệnh của bà - bệnh chỉ có 30 người trên thế giới mắc phải.

Nguyên nhân gây mệt mỏi và sương mù não hậu COVID

07/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Ước tính khoảng 5% dân số toàn cầu bị ảnh hưởng bởi tình trạng COVID kéo dài (long COVID), bao gồm hàng loạt triệu chứng kéo dài ít nhất ba tháng sau khi nhiễm COVID-19 ban đầu.

Thuốc giảm cân “3 trong 1” ghi nhận mức giảm tới 25% trọng lượng cơ thể

07/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Hai thử nghiệm giai đoạn 3 ghi nhận retatrutide, thuốc giảm cân thử nghiệm tác động lên ba hormone liên quan đến giảm cân GLP-1, GIP và glucagon có thể giúp người thừa cân, béo phì giảm tới 25% trọng lượng cơ thể sau 80 tuần.

Cách ăn quả mọng để giữ trọn dưỡng chất cho não bộ

05/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Quả mọng giàu các hợp chất thực vật có đặc tính chống oxy hóa, trong đó nổi bật là anthocyanin – chất tạo nên màu đỏ, tím hoặc xanh của nhiều loại quả.

Thuốc mới phá vỡ sự kháng thuốc của tế bào ung thư

05/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Kháng thuốc là rào cản chính trong việc đạt được hiệu quả điều trị ung thư bền vững. Mặc dù một số liệu pháp mang lại hiệu quả ban đầu, nhiều bệnh nhân cuối cùng vẫn bị tái phát do các tế bào ung thư có khả năng kích hoạt những con đường sinh học bù trừ và hội tụ, cho phép chúng vượt qua tác động gây độc của liệu pháp và duy trì sự sống.

Tế bào gốc giúp đảo ngược tổn thương do đột quỵ ở chuột thí nghiệm

05/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Đột quỵ là tình trạng cực kỳ phổ biến, ảnh hưởng đến khoảng một trong số bốn người trưởng thành trong suốt cuộc đời họ. Khoảng một nửa số người từng bị đột quỵ phải gánh chịu những di chứng lâu dài như liệt hoặc khó khăn trong việc nói.

Muốn tim mạch khỏe hãy thử dùng ngũ cốc nguyên hạt

18/09/2026 00:00:00 GMT+0700

Ăn khoảng 60-100 g ngũ cốc nguyên hạt mỗi ngày có thể cải thiện cân nặng, vòng eo, chỉ số mỡ máu, huyết áp và đường huyết.

Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại trà giúp giảm triglyceride

17/09/2026 00:00:00 GMT+0700

Triglyceride cao có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nguyên nhân gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Nhưng theo Jillian Kubala, chuyên gia dinh dưỡng đang làm việc tại Westhampton (Mỹ), trà xanh có thể tác động đến chỉ số này.