04/06/2026 00:00:00 GMT+0700

Gần đây, số người chơi đá banh nghiệp dư trên sân cỏ nhân tạo bị đứt dây chằng chéo trước (DCCT) khớp gối khá nhiều, chủ yếu vì lượng người chơi trên sân đông đúc, người chơi không biết cách té ngã sau va chạm, hoặc tiếp đất không đúng cách sau khi nhảy lên cao.

03/06/2026 00:00:00 GMT+0700

Tôi 58 tuổi, trước đây chơi tennis, nay không chơi nữa vì chấn thương gối. Tôi muốn chuyển sang đi bộ, nhưng có người nói đi bộ sẽ làm tăng nguy cơ thoái hóa khớp gối, đặc biệt là người có chấn thương gối như tôi. Xin hỏi điều này đúng không? N.T.M, (Cà Mau)

20/05/2026 00:00:00 GMT+0700

Đừng nghĩ rằng chỉ khi đổ mồ hôi nhễ nhại hay nâng tạ thì cơ thể mới khỏe, bởi sự thật là việc “đứng yên” đúng cách đôi khi mang đến nhiều lợi ích vượt xa những bài tập cường độ cao nhất.

18/04/2026 00:00:00 GMT+0700

Bài tập chuyển động đơn giản salsa ngồi có thể giúp giảm nhẹ cơn đau thắt lưng mà hàng trăm triệu người trên thế giới đang mắc phải.

07/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Nhằm góp phần nâng cao trải nghiệm chăm sóc sức khỏe và nâng cao sức bền cho cộng đồng yêu thể thao, Công ty cổ phần Tập đoàn Kim Long Phát đã phối hợp cùng Rudal Pickleball, tổ chức sự kiện trải nghiệm nước Hydro và khí Hydro.

29/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Pickleball ngày càng phổ biến trên thế giới và Việt Nam nhờ tính giải trí cao, luật chơi đơn giản và phù hợp với nhiều lứa tuổi. Nhưng môn thể thao này cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ chấn thương.

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}