Chăm sóc da nhẹ nhàng và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp  giúp giảm thiểu các triệu chứng của bệnh. Ảnh asweatlife

Sử dụng kem dưỡng ẩm

Ngăn ngừa da khô là một trong những cách hiệu quả nhất để giảm thiểu các đợt bùng phát và cải thiện vẻ ngoài của dày sừng nang lông. Sử dụng kem dưỡng ẩm là phương pháp đơn giản và hiệu quả để giảm triệu chứng bệnh nhờ vào việc củng cố hàng rào bảo vệ da, giúp da giữ độ ẩm và làm mềm các sẩn sừng nang lông.

Dưỡng ẩm nên được sử dụng hàng ngày, đặc biệt là ngay sau khi tắm để tối đa hóa hiệu quả. Khi lựa chọn sản phẩm dưỡng ẩm, nên tránh các sản phẩm có hương liệu và dầu vì chúng có thể gây kích ứng ứng da và làm nặng thêm tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông.
 

Chế phẩm có hoạt tính tiêu sừng

Các sản phẩm chứa thành phần như axit salicylic, axit glycolic, axit lactic và urea có tác dụng loại bỏ tế bào chếtvà làm mềm keratin, giúp làm mịn các vùng da sần sùi. Bên cạnh đó, những hoạt chất này còn giúp giảm sự tắc nghẽn trong các nang lông, từ đó giảm thiểu sự xuất hiện của các sẩn sừng nang lông. Trong một đợt bùng phát, bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm có hoạt tính tiêu sừng vài lần trong ngày. Khi tình trạng bệnh được cải thiện, bạn có thể giảm tần suất sử dụng xuống còn vài lần mỗi tuần. Tuy nhiên, việc dưỡng ẩm hàng ngày vẫn rất quan trọng, ngay cả khi đợt bùng phát đã được kiểm soát.
 

Các chế phẩm retinoid

Retinoid thoa tại chỗ là một phương pháp điều trị hiệu quả trong việc quản lý dày sừng nang lông. Các sản phẩm chứa retinoid như tretinoin, adapalene hoặc tazarotene hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo thượng bì, làm mềm các tế bào sừng thừa và ngăn ngừa sự tích tụ keratin trong nang lông. Tuy nhiên, những chế phẩm này cần được kê toa bởi các bác sĩ da liễu có kinh nghiệm vì chúng có thể gây kích ứng hoặc làm da nhạy cảm nếu sử dụng không đúng cách. Để đạt hiệu quả tối ưu, người sử dụng cần kiên nhẫn và tuân thủ đúng hướng dẫn của bác sĩ, tránh tự ý điều chỉnh liều lượng. Ngoài ra, khi sử dụng retinoid cần chú ý bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời vì sản phẩm này có thể làm da dễ bị cháy nắng hơn.
 

Tránh tác động mạnh lên da

Người mắc bệnh dày sừng nang lông cần tránh mọi tác động có thể làm kích ứng da như gãi hay chà xát mạnh lên các vùng da bị ảnh hưởng, bởi điều này có thể gây tổn thương da, làm bệnh nặng hơn. Thay vào đó, bạn có thể sử dụng miếng bông tắm nhẹ nhàng hoặc khăn lau mềm để loại bỏ tế bào chết mà không làm tổn hại da. Ngoài ra, nên tránh sử dụng các sản phẩm tẩy tế bào chết có tính chất mạnh vì chúng có thể làm da kích ứng và khô hơn.
 

Trị liệu laser

Đây là phương pháp tiên tiến giúp cải thiện kết cấu da, giảm tình trạng da thô ráp, sần sùi. Bên cạnh đó, laser cũng có hiệu quả cao trong việc giảm sắc tố và hồng ban tại các vùng da bị ảnh hưởng. Laser được chiếu vào các vùng da một cách chính xác, có khả năng xuyên sâu vào da mà không gây tổn thương bề mặt, giúp tăng cường hiệu quả điều trị mà không làm hại các mô xung quanh.

Tuy nhiên điều trị bằng laser cần được thực hiện bởi các bác sĩ chuyên khoa có kinh nghiệm để đảm bảo an toàn và đạt được kết quả tối ưu. Sau điều trị, người bệnh có thể cần một thời gian để da phục hồi và nên tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.

Điều quan trọng là duy trì thói quen chăm sóc da đều đặn và bảo vệ da khỏi các yếu tố có thể làm trầm trọng thêm bệnh, chẳng hạn như ánh nắng mặt trời, nhiệt độ khô hanh hay các sản phẩm gây kích ứng. Khi kiên trì với liệu trình điều trị và chăm sóc da đúng cách, bạn có thể cải thiện được tình trạng dày sừng nang lông và có được làn da mềm mại, mịn màng.

Theo TSK số 693