Với mục tiêu duy trì làn da khỏe mạnh, mịn màng và đều màu, chăm sóc da mặt định kỳ ngày càng được phụ nữ lẫn nam giới ưa chuộng. Ngoài ra, liệu pháp y còn được kỳ vọng giúp ngăn ngừa mụn, lão hóa và các vấn đề da liễu khác.

Cơ sở khoa học của chăm sóc da mặt 

Cấu trúc da bao gồm ba lớp chính: thượng bì, trung bì và hạ bì. Trong đó, lớp thượng bì là nơi diễn ra quá trình tái tạo tế bào liên tục. Trung bình khoảng 28 ngày, các tế bào da chết sẽ bong ra và được thay thế bằng tế bào mới. Chính vì vậy, việc làm sạch, mát-xa và tẩy tế bào chết giúp đẩy nhanh quá trình tái tạo tế bào da, làm sáng da, cải thiện độ mịn và thu nhỏ lỗ chân lông. 

Liệu trình tiêu chuẩn thường bao gồm làm sạch, tẩy tế bào chết, dưỡng ẩm, mát-xa và đôi khi là “nặn mụn”, tức là ép các tạp chất ra khỏi lỗ chân lông. Bước làm sạch giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa và cặn mỹ phẩm tích tụ trên da, ngăn ngừa tình trạng tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành mụn. Tẩy tế bào chết, cơ học hoặc hóa học, giúp loại bỏ lớp sừng già cỗi, thúc đẩy tái tạo tế bào mới. Sau đó, việc sử dụng serum và kem dưỡng ẩm giúp cung cấp các hoạt chất cần thiết, đồng thời củng cố hàng rào bảo vệ da. 

Trong suốt quá trình chăm sóc, da thường được mát-xa nhẹ nhàng nhằm tăng cường tuần hoàn máu và dẫn lưu bạch huyết, từ đó hỗ trợ giảm sưng và làm dịu làn da. Tùy tình trạng da, các liệu trình chăm sóc còn được điều chỉnh linh hoạt để đáp ứng những vấn đề cụ thể như mụn trứng cá, nám da hay các dấu hiệu lão hóa.

Hiệu quả ngắn hạn và dài hạn 

Hiệu quả dễ nhận thấy nhất sau một buổi chăm sóc da mặt là làn da trở nên sáng hơn, mịn màng và có cảm giác thông thoáng, dễ chịu. Nhiều người thậm chí còn cảm thấy da “căng bóng” và đều màu hơn chỉ sau một lần chăm sóc da.

Kết quả tức thì này chủ yếu đến từ việc loại bỏ lớp tế bào chết, da được cấp ẩm đầy đủ, các dưỡng chất thẩm thấu tốt hơn và lưu thông máu tại chỗ được cải thiện. Tuy nhiên, những thay đổi này thường chỉ duy trì trong vài ngày đến một tuần. 

Về lâu dài, chăm sóc da mặt định kỳ có thể góp phần cải thiện cấu trúc da, hỗ trợ làm mờ vết thâm, tăng độ đàn hồi và kiểm soát tình trạng mụn. Một số phương pháp chuyên sâu như lột da bằng hóa chất, liệu pháp ánh sáng LED hoặc các công nghệ trẻ hóa da hiện đại, nếu được thực hiện định kỳ mỗi 4–6 tuần có thể đem lại hiệu quả rõ rệt hơn so với chăm sóc da thông thường. 

Kết quả trước và sau khi chăm da định kỳ. Ảnh minh họa: Freepik

Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn và đạt hiệu quả tối ưu, liệu trình chăm sóc da cần được cá nhân hóa và thực hiện bởi các chuyên gia có chuyên môn tại spa y tế hoặc các phòng khám da liễu.

Hạn chế của liệu pháp

Chăm sóc da mặt mang lại lợi ích cho hầu hết mọi loại da, nhưng hiệu quả thực sự phụ thuộc vào tình trạng da, độ tuổi và mục tiêu chăm sóc của từng người. Những trường hợp có nếp nhăn sâu, da chảy xệ hoặc tăng sắc tố nghiêm trọng, các liệu trình chăm sóc da cơ bản thường không đủ để cải thiện rõ rệt. Khi đó, cần kết hợp thêm các phương pháp chuyên sâu như laser, lột da bằng hóa chất, vi kim để đạt được kết quả tối ưu hơn. 

Ngoài ra, những người đang có tình trạng nhiễm trùng da, vết thương hở nên tạm thời tránh chăm sóc da mặt cho đến khi da phục hồi. Đối với các tình trạng da đặc biệt như trứng cá đỏ, vảy nến, chàm hoặc da nhạy cảm quá mức, việc chăm sóc da nên được thực hiện dưới sự tư vấn của bác sĩ chuyên khoa để đảm bảo an toàn.

Rủi ro và lưu ý 

Dù phần lớn các liệu pháp chăm sóc da mặt được xem là an toàn, thực tế vẫn tồn tại một số rủi ro như kích ứng, dị ứng hoặc bùng phát mụn nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp hoặc áp dụng kỹ thuật sai cách. Chẳng hạn việc nặn mụn không đúng kỹ thuật có thể gây viêm, dẫn đến thâm hoặc để lại sẹo lâu dài. Đặc biệt, các sản phẩm chứa hương liệu, cồn hoặc axit nồng độ cao cần được sử dụng hết sức cẩn trọng đối với làn da nhạy cảm. 

Một số dấu hiệu cảnh báo cần ngừng liệu trình ngay lập tức và tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, bao gồm đỏ da kéo dài, cảm giác rát bỏng, nổi mụn mủ lan rộng hoặc bong tróc kéo dài nhiều ngày mà không cải thiện. 

Cần ngưng ngay liệu trình khi có dấu hiệu bị kích ứng. Ảnh: Canva

Để giảm thiểu nguy cơ và đảm bảo hiệu quả, mọi người nên lựa chọn cơ sở chăm sóc da có uy tín, đội ngũ chuyên viên được đào tạo bài bản và luôn thông báo đầy đủ tiền sử bệnh lý da liễu trước khi tiến hành liệu trình.

Theo TSK số 697