14/08/2025 00:00:00 GMT+0700

Thống kê của Statista cho thấy năm 2023 toàn cầu tiêu thụ gần 100 triệu tấn táo, chỉ sau chuối và dưa hấu, điều đó cho thấy trái cây này mang lại nhiều lợi ích sức khỏe. Sau đây là 5 lợi ích nổi bật của táo mà khoa học phát hiện được.

30/07/2025 00:00:00 GMT+0700

Ngày nay, các loại thực phẩm lên men như sữa chua, kim chi, dưa cải bắp, kombucha trở thành những món ăn quen thuộc hàng ngày ở nhiều quốc gia. Chúng không chỉ giúp bữa ăn ngon lành hơn mà còn có ích cho sức khỏe.

28/08/2025 00:00:00 GMT+0700

Do hàm lượng dinh dưỡng cao và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, quả bơ được xem là một siêu thực phẩm (superfood).

10/07/2025 00:00:00 GMT+0700

Thời tiết oi nóng kèm độ ẩm thấp khiến chúng ta mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, khô miệng, khát nước, đặc biệt với những người phải làm việc ngoài trời. Vào mùa này, giải khát bằng một ly nước mát sẽ thật hợp lý. Nước mát không phải là nước để trong tủ lạnh cho mát mà là nước được nấu cùng với các dược thảo có tính thanh nhiệt.

30/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Không cần tập gym tại những phòng tập thượng hạng có phí thường niên cả chục triệu đồng để sống lâu và khỏe mạnh hơn, bởi khoa học đã chứng minh bạn có thể đạt mục tiêu này bằng một số giải pháp trong tầm tay mà không tốn kém.

16/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Dù được xem là món quà thiên nhiên tuyệt vời với hương vị ngọt ngào và nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá, nhưng việc sử dụng mật ong cũng cần phải lưu ý.

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}