10/07/2025 00:00:00 GMT+0700

Thời tiết oi nóng kèm độ ẩm thấp khiến chúng ta mệt mỏi, ra nhiều mồ hôi, khô miệng, khát nước, đặc biệt với những người phải làm việc ngoài trời. Vào mùa này, giải khát bằng một ly nước mát sẽ thật hợp lý. Nước mát không phải là nước để trong tủ lạnh cho mát mà là nước được nấu cùng với các dược thảo có tính thanh nhiệt.

30/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Không cần tập gym tại những phòng tập thượng hạng có phí thường niên cả chục triệu đồng để sống lâu và khỏe mạnh hơn, bởi khoa học đã chứng minh bạn có thể đạt mục tiêu này bằng một số giải pháp trong tầm tay mà không tốn kém.

16/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Dù được xem là món quà thiên nhiên tuyệt vời với hương vị ngọt ngào và nhiều giá trị dinh dưỡng quý giá, nhưng việc sử dụng mật ong cũng cần phải lưu ý.

12/05/2025 00:00:00 GMT+0700

Là thức uống dạng đặc, được xay nhuyễn từ trái cây, rau củ tươi cùng đá, nước và một số chất làm ngọt, smoothie đã trở thành thức uống quen thuộc của nhiều người trẻ. Ngày hè đang đến gần, smoothie có lẽ là lựa chọn hoàn hảo để giải khát và bổ sung dinh dưỡng.

26/06/2025 00:00:00 GMT+0700

Trong một thời gian dài cà phê là chủ đề tranh cãi giữa lợi ích và nguy cơ của nó cho sức khỏe. Nhưng 10 năm gần đây nhiều điều về thức uống phổ thông này đã được làm sáng tỏ.

12/03/2025 00:00:00 GMT+0700

Cơ thể chúng ta tiêu hóa và hấp thu dưỡng chất từ rau củ sống và nấu chín theo những cách khác nhau. Trong khi một số loại rau củ nên ăn sống để giữ được nhiều thành phần dinh dưỡng, thì có loại lại bổ dưỡng hơn sau khi nấu chín.

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}