Bên cạnh vai trò quan trọng đối với sức khỏe, muối còn được sử dụng để làm đẹp. Dưới đây xin giới thiệu với các bạn một số công dụng của muối hỗ trợ chăm sóc sắc đẹp.

Massage giảm mụn đầu đen

Bạn có thể dùng muối để giảm mụn đầu đen bằng cách thoa đều muối đã hòa tan trong nước thành dạng sền sệt lên vùng da có mụn đầu đen, sau khi đợi năm tới mười phút để muối khô lại thì massage nhẹ nhàng để các tinh thể muối rớt dần xuống. Tiếp theo rửa mặt lại bằng nước lạnh. Bạn sẽ thấy mụn giảm rõ rệt sau vài lần sử dụng.

Pha nước tắm

Dùng muối và tinh dầu hoa hồng pha vào bồn nước ấm. Bạn cũng có thể dùng những loại muối tắm bán sẵn. Tắm bồn với muối giúp giảm stress rất hiệu quả. Thêm nữa, ngoài tác dụng làm sạch, muối còn có tác dụng giải độc, đánh bóng cơ thể, loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả. Sau khi tắm xong, bạn có thể dùng muối chà xát nhẹ nhàng lên vùng da chai sần (cùi chỏ, gót chân), sau khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Bạn có thể phối hợp muối và nước gừng massage toàn thân giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, da bạn sẽ trắng hồng và mịn màng hơn.

Chăm sóc tóc

Với tác dụng làm sạch, giảm tiết dầu quá mức, muối được sử dụng để gội đầu sẽ giúp tóc bóng mượt hơn, giảm gàu và giúp tóc nhanh dài do tác dụng kích thích nang tóc khỏe hơn. Bạn có thể pha 5 – 7 thìa muối trong 5 lít nước. Dùng nước muối đã pha bôi đều lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút, sau đó xả lại tóc bằng nước thường, hoặc có thể sử dụng nước muối sinh lý 0,9%. Muối cũng có thể kết hợp với mật ong tạo hỗn hợp dùng để ủ tóc. Bạn sẽ thấy tóc bóng và khỏe hơn. Gội đầu bằng muối có thể tốt hơn với những bạn tóc dầu. Tuy nhiên, nếu gội đầu với muối thường xuyên có thể làm da đầu bị mất độ ẩm tự nhiên và tóc trở nên khô xơ. Do đó chỉ nên thực hiện gội đầu với muối 1 lần mỗi tuần.

Loại bỏ mùi hôi cơ thể

Mồ hôi thực ra không có mùi. Mồ hôi tiết ra ở vùng dưới cánh tay hoặc vùng bẹn chứa nhiều protein. Khi những vùng đó đổ mồ hôi, vi khuẩn sẽ chuyển protein trong mồ hôi thành acid và gây ra mùi hôi. Muối có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm. Vì thế, sử dụng muối để massage những vùng có mùi hôi như vùng da dưới cánh tay hoặc dưới lòng bàn chân hàng ngày thì mùi hôi sẽ giảm rõ rệt. Có thể kết hợp với tinh dầu Lavender, tinh dầu Ngọc lan tây hoặc Trà xanh. Tắm với muối biển hoặc muối epsom cũng cho tác thấy hiệu quả tốt.

Ngâm chân giúp ngủ ngon

Bỏ muối vào nước ấm khoảng 400C, ngâm chân sao cho mực nước cao hơn mắt cá chân. Bạn có thể thêm Gừng, Sả đập dập hoặc nước Gừng, Sả hoặc tinh dầu Oải hương. Ngâm chân nước ấm có tác dụng phòng đau khớp cổ chân, chống hôi chân và đặc biệt giúp ngủ ngon hơn. Trong quá trình ngâm chân nên kết hợp massage để cho tác dụng tốt nhất.

Một số loại muối trên thị trường

Để sử dụng muối chăm sóc cơ thể, tùy vào điều kiện của mình, bạn có thể dùng nhiều loại muối khác nhau như muối biển, muối epsom hoặc muối hồng Himalaya, không nên dùng muối tinh. Những loại muối hạt to thường được dùng để ngâm, tắm. Nếu dùng để massage, tẩy tế bào chết bạn nên dùng loại muối hạt nhỏ.

– Muối biển và muối ăn (muối tinh): muối biển là muối được tạo ra từ sự bốc hơi của nước biển. Không trải qua quá trình tinh chế nên muối biển vẫn chứa các khoáng chất như magie, calci, natri, kali. Trong khi đó muối ăn được tinh chế từ muối biển thông qua quá trình làm sạch và tẩy trắng đã bị mất phần lớn các khoáng chất có lợi cho làn da.

Vì vậy, để làm đẹp thì sử dụng muối biển sẽ cung cấp cho làn da nhiều khoáng chất hơn muối ăn. Trong các loại muối biển, muối biển chết chứa nhiều thành phần khoáng chất hơn cả và được ghi nhận là mang lại cảm giác dễ chịu, hỗ trợ điều trị các vấn đề về da.

– Muối epsom: là tên gọi khác của magie sulfat. Nhiều ý kiến cho thấy tắm với muối epsom sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng. Muối epsom phối hợp với tinh dầu để massage khi tắm có tác dụng tẩy sạch bụi bẩn và chất nhờn, giúp da thông thoáng, mịn màng hơn. Muối epsom cũng được dùng để gội đầu như muối biển giúp tóc chắc khỏe và giảm dầu.

– Muối hồng Himalaya: là một loại muối chứa các khoáng chất kali, magie, calci. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm từ muối hồng Himalaya bên cạnh các tác dụng được ghi nhận như cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm mụn và giải độc, vẫn có thể có những nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng không hợp lý. Vì vậy để đảm bảo an toàn bạn nên tham khảo ý kiến chuyên giảm stress rất hiệu quả. Thêm nữa, ngoài tác dụng làm sạch, muối còn có tác dụng giải độc, đánh bóng cơ thể, loại bỏ tế bào chết một cách hiệu quả. Sau khi tắm xong, bạn có thể dùng muối chà xát nhẹ nhàng lên vùng da chai sần (cùi chỏ, gót chân), sau khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước lạnh. Bạn có thể phối hợp muối và nước gừng massage toàn thân giúp mạch máu lưu thông tốt hơn, da bạn sẽ trắng hồng và mịn màng hơn.

Chăm sóc tóc

Với tác dụng làm sạch, giảm tiết dầu quá mức, muối được sử dụng để gội đầu sẽ giúp tóc bóng mượt hơn, giảm gàu và giúp tóc nhanh dài do tác dụng kích thích nang tóc khỏe hơn. Bạn có thể pha 5 – 7 thìa muối trong 5 lít nước. Dùng nước muối đã pha bôi đều lên tóc và massage nhẹ nhàng trong 5 – 10 phút, sau đó xả lại tóc bằng nước thường, hoặc có thể sử dụng nước muối sinh lý 0,9%. Muối cũng có thể kết hợp với mật ong tạo hỗn hợp dùng để ủ tóc. Bạn sẽ thấy tóc bóng và khỏe hơn. Gội đầu bằng muối có thể tốt hơn với những bạn tóc dầu. Tuy nhiên, nếu gội đầu với muối thường xuyên có thể làm da đầu bị mất độ ẩm tự nhiên và tóc trở nên khô xơ. Do đó chỉ nên thực hiện gội đầu với muối 1 lần mỗi tuần.

Loại bỏ mùi hôi cơ thể

Mồ hôi thực ra không có mùi. Mồ hôi tiết ra ở vùng dưới cánh tay hoặc vùng bẹn chứa nhiều protein. Khi những vùng đó đổ mồ hôi, vi khuẩn sẽ chuyển protein trong mồ hôi thành acid và gây ra mùi hôi. Muối có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm. Vì thế, sử dụng muối để massage những vùng có mùi hôi như vùng da dưới cánh tay hoặc dưới lòng bàn chân hàng ngày thì mùi hôi sẽ giảm rõ rệt. Có thể kết hợp với tinh dầu Lavender, tinh dầu Ngọc lan tây hoặc Trà xanh. Tắm với muối biển hoặc muối epsom cũng cho tác thấy hiệu quả tốt.

Ngâm chân giúp ngủ ngon

Bỏ muối vào nước ấm khoảng 400C, ngâm chân sao cho mực nước cao hơn mắt cá chân. Bạn có thể thêm Gừng, Sả đập dập hoặc nước Gừng, Sả hoặc tinh dầu Oải hương. Ngâm chân nước ấm có tác dụng phòng đau khớp cổ chân, chống hôi chân và đặc biệt giúp ngủ ngon hơn. Trong quá trình ngâm chân nên kết hợp massage để cho tác dụng tốt nhất.

Một số loại muối trên thị trường

Để sử dụng muối chăm sóc cơ thể, tùy vào điều kiện của mình, bạn có thể dùng nhiều loại muối khác nhau như muối biển, muối epsom hoặc muối hồng Himalaya, không nên dùng muối tinh. Những loại muối hạt to thường được dùng để ngâm, tắm. Nếu dùng để massage, tẩy tế bào chết bạn nên dùng loại muối hạt nhỏ.

– Muối biển và muối ăn (muối tinh): muối biển là muối được tạo ra từ sự bốc hơi của nước biển. Không trải qua quá trình tinh chế nên muối biển vẫn chứa các khoáng chất như magie, calci, natri, kali. Trong khi đó muối ăn được tinh chế từ muối biển thông qua quá trình làm sạch và tẩy trắng đã bị mất phần lớn các khoáng chất có lợi cho làn da.

Vì vậy, để làm đẹp thì sử dụng muối biển sẽ cung cấp cho làn da nhiều khoáng chất hơn muối ăn. Trong các loại muối biển, muối biển chết chứa nhiều thành phần khoáng chất hơn cả và được ghi nhận là mang lại cảm giác dễ chịu, hỗ trợ điều trị các vấn đề về da.

– Muối epsom: là tên gọi khác của magie sulfat. Nhiều ý kiến cho thấy tắm với muối epsom sẽ giúp bạn cảm thấy thư thái, cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng. Muối epsom phối hợp với tinh dầu để massage khi tắm có tác dụng tẩy sạch bụi bẩn và chất nhờn, giúp da thông thoáng, mịn màng hơn. Muối epsom cũng được dùng để gội đầu như muối biển giúp tóc chắc khỏe và giảm dầu.

– Muối hồng Himalaya: là một loại muối chứa các khoáng chất kali, magie, calci. Tuy nhiên, khi sử dụng sản phẩm từ muối hồng Himalaya bên cạnh các tác dụng được ghi nhận như cải thiện tâm trạng, hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm mụn và giải độc, vẫn có thể có những nguy cơ gây hại cho sức khỏe nếu sử dụng không hợp lý.