Vui khỏe mỗi ngày

16/09/2026 GMT+0700

Cẩn thận nấm mốc khi dùng bình nước lâu ngày

Thuốc & Sức khỏe

Là vật dụng hàng ngày quen thuộc của nhiều người, nhưng bình nước cũng dễ tích tụ nấm mốc và vi khuẩn.

Tiến sĩ Wanda Phipatanakul, chuyên gia dị ứng và miễn dịch tại bệnh viện Nhi Boston (Mỹ), cho biết độ ẩm bên trong bình nước tạo điều kiện cho nấm mốc phát triển. Theo bà, khi nước đựng trong bình nhiều ngày, các bào tử nấm từ môi trường xung quanh có thể xâm nhập vào bình và phát triển. Một số loại nấm thường gặp như: Cladosporium, Penicillium, Aspergillus, Stachybotrys.

Bình nước là vật dụng vô cùng quen thuộc nhưng dễ tích tụ nấm mốc và vi khuẩn. Ảnh: Canva

Không chỉ nấm mốc, vi khuẩn từ khoang miệng có thể được đưa vào bình qua mỗi lần uống nước. Các vi sinh vật này có thể kết hợp với nấm tạo thành màng sinh học (lớp chất nhầy giúp chúng bám vào). Đồ uống có đường hoặc cặn thức ăn còn sót lại càng thúc đẩy cho vi sinh vật sinh sôi.

Câu hỏi đặt ra là uống nước từ bình bị mốc có nguy hiểm không? Theo Phipatanakul, một người khỏe mạnh sẽ không gặp vấn đề gì nếu vô tình uống một lượng nhỏ. Vì phần lớn các loại nấm mốc tương đối vô hại và hệ miễn dịch của người có thể loại bỏ chúng.

Tuy nhiên, mức độ ảnh hưởng sẽ khác nhau tùy từng người. Theo một nghiên cứu đăng trên The Journal of Allergy and Clinical Immunology năm 2016, những người nhạy cảm với nấm, mắc bệnh hô hấp hoặc suy giảm miễn dịch dễ phản ứng khi tiếp xúc với nấm mốc hơn. Một số triệu chứng thường gặp bao gồm: đau đầu, mệt mỏi, nghẹt mũi. Tiếp xúc với lượng lớn nấm mốc trong thời gian dài còn có thể gây buồn nôn, khó chịu dạ dày.

Dù vậy, bà Phipatanakul lưu ý chưa có bằng chứng cho thấy tiếp xúc ngắn hạn với nấm mốc trong bình có thể gây ra những vấn đề như viêm phế quản, “sương mù não”, hay phải nhập viện như một số nội dung lan truyền trên mạng xã hội.

VỆ SINH BÌNH NƯỚC THẾ NÀO CHO ĐÚNG?

Để phòng ngừa nấm mốc, chuyên gia khuyến cáo nên vệ sinh bình nước mỗi ngày, hoặc ít nhất là mỗi tuần một lần. Với loại bình vệ sinh được bằng máy rửa bát, bạn nên chọn chế độ phù hợp theo hướng dẫn của nhà sản xuất. Nếu rửa bằng tay, nên dùng cọ chuyên dụng để làm sạch cổ bình, ống hút và những khe nhỏ.

Thông thường, chỉ cần xà phòng, nước và chà rửa kỹ là đủ để làm sạch bình. Tuy nhiên, có thể làm sạch sâu vài tuần một lần bằng cách ngâm bình khoảng 30 phút với hỗn hợp nước và giấm trắng theo tỷ lệ 1:1. Trộn giấm và baking soda cũng hỗ trợ làm sạch chất bám trên bề mặt bình.

Khi vệ sinh, cần tháo rời các bộ phận như ống hút, van, nắp bật và các khe nhỏ trên nắp bình. Đây là những nơi dễ tích tụ nấm mốc. Sau khi rửa, để các bộ phận khô hoàn toàn trước khi lắp lại. Nếu đã vệ sinh kỹ nhưng vẫn còn cặn bẩn, bà cho rằng tốt nhất nên thay một chiếc bình mới để đảm bảo an toàn.

 

Nam Phương (Theo The New York Times)

[Banner Mid] Hồng Phát


Ý kiến của bạn

{% item.name %}

{% item.comment %}

Đọc thêm

sile

Cẩn thận nấm mốc khi dùng bình nước lâu ngày

2 ngày trước

Là vật dụng hàng ngày quen thuộc của nhiều người, nhưng bình nước cũng dễ tích tụ nấm mốc và vi khuẩn.

sile

9 điều cần làm ở tuổi trung niên để tăng tuổi thọ

31/08/2026 00:00:00 GMT+0700

Khoa học đã chứng minh những thói quen ở tuổi trung niên (40-60 tuổi) có thể ảnh hưởng đến quá trình lão hóa trong nhiều thập kỷ sau đó.

sile

Giải mã bí quyết sống khỏe, sống thọ của người Nhật

17/08/2026 00:00:00 GMT+0700

Năm 2025, Nhật Bản ghi nhận gần 100.000 người sống thọ từ 100 tuổi trở lên, mức cao nhất từ trước đến nay. Đằng sau con số ấn tượng này là những thói quen sống khoa học được duy trì qua nhiều thế hệ.

sile

5 thực phẩm giúp ngủ ngon

30/07/2026 00:00:00 GMT+0700

Thịt gà tây, cá béo, kiwi... chứa các dưỡng chất có lợi, giúp góp phần cải thiện chất lượng giấc ngủ.

sile

Nhảy salsa giúp cải thiện sức khỏe tâm thần

21/07/2026 00:00:00 GMT+0700

Nghiên cứu mới công bố trên tạp chí Psychological Medicine cho thấy việc học nhảy salsa có thể giúp người trẻ giảm trầm cảm, lo âu xã hội và cảm thấy hạnh phúc hơn mỗi ngày.

sile

Điều gì xảy ra khi ăn dưa hấu thường xuyên?

15/07/2026 00:00:00 GMT+0700

Dưa hấu là trái cây quen thuộc trong mùa hè và có thể mang lại 7 lợi ích sức khỏe cho bạn nếu bổ sung hợp lý vào chế độ ăn hằng ngày.

sile

{% item.title %}

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}