Chất nhầy trong họng kéo dài gây khó chịu. Ảnh: Canva

Bác sĩ Matt Hershcovitch, chuyên gia tai mũi họng và xoang tại Burbank, California (Mỹ), cho biết tình trạng này có thể gây gián đoạn công việc, đặc biệt với những người phải sử dụng giọng nói. 

Theo bác sĩ Florence Hsu, chuyên gia dị ứng và miễn dịch học tại Trường y khoa Yale Medicine (Mỹ), nguyên nhân phổ biến nhất gây chất nhầy là dị ứng và viêm xoang mạn tính. 

Tình trạng viêm có thể làm tăng sản xuất chất nhầy, khiến dịch chảy xuống cổ họng. Ngoài ra, khi mũi phản ứng với khói thuốc, mùi mạnh, thức ăn cay hoặc thay đổi thời tiết, gây viêm mũi không do dị ứng. Từ đó, niêm mạc mũi phản ứng quá mức và sản xuất nhiều chất nhầy hơn. 

Một nguyên nhân khác là trào ngược dạ dày cũng có thể tạo cảm giác có chất nhầy ở cổ họng ngay cả khi không xuất hiện chứng ợ nóng.

Đôi khi, cảm giác có thứ gì mắc trong cổ họng không đồng nghĩa với việc có chất nhầy. Tình trạng kích ứng do dịch chảy xuống hoặc trào ngược có thể gây cảm giác vướng trong cổ họng dù không có không có chất nhầy.

Theo bác sĩ Hsu, thuốc kháng histamin giúp giảm các triệu chứng dị ứng do histamin gây ra. Mặc dù có thể giúp giảm một số triệu chứng dị ứng nhưng không giải quyết được mọi nguyên nhân, kể cả khi là dị ứng. Và đôi khi nó còn gây khô, khiến chất nhầy đặc hơn và khó làm sạch.

Đối với các triệu chứng liên quan đến dị ứng, bà Hsu cho biết có thể lựa chọn thuốc xịt mũi steroid như Flonase hoặc Nasacort. Tuy nhiên, lưu ý thuốc xịt steroid khác với thuốc thông mũi như Afrin và chỉ nên dùng tối đa 2-3 ngày để tránh nghẹt mũi trở lại.

Thay vào đó bạn nên tìm hiểu các tác nhân gây kích ứng như mạt bụi hay từ vật nuôi. Để giúp giảm các chất gây dị ứng trong không khí, bác sĩ Hershcovitch khuyên nên sử dụng máy lọc không khí.

Nếu tình trạng kéo dài nhiều năm hoặc không cải thiện dù đã dùng thuốc, các chuyên gia khuyên bạn nên đi kiểm tra. Xét nghiệm dị ứng có thể giúp xác định nguyên nhân gây triệu chứng. Tùy nguyên nhân, người bệnh có thể cần đổi thuốc, điều trị trào ngược hoặc thực hiện thủ thuật để xử lý vấn đề về cấu trúc hay tắc nghẽn xoang. Ngoài ra cần đi khám sớm nếu dịch tiết có máu, chỉ chảy một bên mũi, đau mặt, mất khứu giác hoặc vị giác, nghẹt mũi hoàn toàn, khò khè hoặc khó thở xuất hiện.

Uyên Nhi (Theo Time)