16/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Không cần kiêng cử khắc khe, có nhiều cách để chúng ta duy trì chế độ ăn lành mạnh.

12/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Gần đây, mạng xã hội xuất hiện trào lưu mang tên "retinol salad" (tạm dịch: "món salad retinol") được cho là có thể cung cấp retinol - một dẫn xuất của vitamin A với đặc tính chống lão hóa và trị mụn. Nghe hấp dẫn, nhưng liệu một đĩa "salad retinol" có tương đương với một lọ serum retinol?

12/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Một người đàn ông ngoài 40 tuổi đến khám vì cảm thấy gần đây ‘phong độ’ không như trước. Anh từng thử đến thuốc bổ, testosterone, sản phẩm ‘tăng cường sinh lực’, nhưng khi được hỏi mỗi tuần tập thể dục bao nhiêu, anh trả lời: “Có tuần không tập buổi nào”.

12/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Có dạo nhiều người buổi sáng đi làm hay cầm củ khoai lang, gặp ai cũng nói chuyện “sáng ăn khoai”, tiếng Việt lái ngữ này sẽ thành “khoái ăn sang”. Sang hay không khó biết, chỉ có điều ở nước ta các loại khoai cũng “lên bờ xuống ruộng” theo thời cuộc.

12/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Khoa học xác nhận, chỉ vài phút tập mỗi ngày bạn có thể giảm căng thẳng và có được lợi ích sức khỏe lâu dài.

12/10/2026 00:00:00 GMT+0700

Các nhà nghiên cứu Mỹ vừa phát hiện người cao tuổi bị suy yếu có thể cải thiện tình trạng này bằng cách đi bộ nhanh.

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}