08/06/2026 00:00:00 GMT+0700

Năm 2024, toàn cầu có 1,4 tỷ người lớn bị tăng huyết áp. Tại Việt Nam, cứ 4 người trưởng thành có 1 người mắc bệnh này, chủ yếu do thói quen tiêu thụ muối (natri) quá nhiều. Dưới đây là 4 mẹo đơn giản các chuyên gia Mỹ khuyên bạn áp dụng để cắt giảm muối trong bữa ăn hằng ngày.

04/05/2026 00:00:00 GMT+0700

Chế độ ăn uống kém chất lượng có liên quan mật thiết và làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh cũng như tử vong do bệnh tim mạch. Cuối tháng 3/2026, Hiệp hội Tim mạch Hoa Kỳ (American Heart Association) đã ban hành hướng dẫn mới, thay thế “Hướng dẫn chế độ ăn uống để cải thiện sức khỏe tim mạch” ban hành vào năm 2021. Tạp chí Thuốc & Sức Khỏe trân trọng giới thiệu với bạn đọc khuyến cáo này.

17/02/2026 00:00:00 GMT+0700

Giữa bộn bề lo toan của cuộc sống, ngày nay nhiều người chỉ mong được an nhiên, thảnh thơi cả thân thể và tâm hồn. Vì thế, ngày đầu năm mới họ thường chúc nhau chữ “An”.

02/02/2026 00:00:00 GMT+0700

Thịt bò, cá, thịt gà cùng nhiều nguồn đạm khác được đưa lên vị trí trung tâm trong mô hình tháp dinh dưỡng mới của Hoa Kỳ, cho thấy sự thay đổi khi protein được ưu tiên trong mỗi bữa ăn.

26/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Vitamin C là chất dinh dưỡng quan trọng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh, giúp hỗ trợ hấp thu sắt, thúc đẩy sản xuất collagen và tăng cường hệ miễn dịch. Bổ sung vitamin C tự nhiên qua các loại nước ép trái cây sau là cách đơn giản, tiện lợi để nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

21/01/2026 00:00:00 GMT+0700

Vitamin C là chất dinh dưỡng quan trọng có đặc tính chống oxy hóa và chống viêm mạnh, giúp hỗ trợ hấp thu sắt, thúc đẩy sản xuất collagen và tăng cường hệ miễn dịch. Bổ sung vitamin C tự nhiên qua các loại nước ép trái cây sau là cách đơn giản, tiện lợi để nâng cao sức khỏe mỗi ngày.

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}