Chuyên gia Mỹ chỉ cách kiểm soát cơn hen mùa mưa

Thuốc & Sức khỏe

Khi thời tiết thay đổi thất thường, việc duy trì đủ vitamin A và D là ‘chìa khóa’ giúp cải thiện chức năng phổi ở người mắc hen suyễn.

Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Thorax ngày 1/7. Các nhà khoa học tại Bệnh viện Brigham and Women's (Mỹ) đã phân tích dữ liệu của 1.165 trẻ em và 1.041 người lớn mắc hen suyễn nhằm đánh giá mối liên hệ giữa vitamin A, vitamin D và chức năng phổi.

Kết quả cho thấy cả trẻ em và người lớn có nồng độ vitamin A cao hơn đều sở hữu chức năng phổi tốt hơn so với những người thiếu hụt. Ở người trưởng thành, nồng độ vitamin D từ 30 ng/mL trở lên cũng liên quan đến chức năng phổi tốt và ít có dấu hiệu lão hóa hơn. Để dễ hình dung, 30 ng/ml được coi là mức vitamin D tối ưu để hỗ trợ xương và cơ khỏe mạnh. 

Mùa mưa làm tăng nguy cơ khởi phát cơn hen. Ảnh minh họa: Canva

Theo các tác giả, vitamin A và vitamin D có thể đóng vai trò hỗ trợ sức khỏe hô hấp ở người mắc hen, song cơ chế chính xác của chúng vẫn cần được làm rõ qua các nghiên cứu tiếp theo.

Theo Tổ chức Y tế thế giới (WHO), năm 2023, hen suyễn ảnh hưởng khoảng 363 triệu người và gây gần 450.000 ca tử vong toàn cầu. Hiện nay chưa có phương pháp chữa khỏi hoàn toàn, người bệnh chủ yếu kiểm soát triệu chứng bằng thuốc hít và các thuốc điều trị khác, tránh các yếu tố kích phát như phấn hoa, bụi mịn, không khí lạnh, vận động quá sức hoặc thay đổi thời tiết đột ngột.

Tại Việt Nam, mùa mưa và thời điểm giao mùa thường làm độ ẩm tăng cao, tạo điều kiện cho nấm mốc và các tác nhân gây dị ứng phát triển, từ đó làm tăng nguy cơ xuất hiện cơn hen ở những người có cơ địa nhạy cảm. Vì vậy, ngoài việc tuân thủ phác đồ điều trị của bác sĩ, người bệnh nên duy trì chế độ dinh dưỡng cân đối để hạn chế nguy cơ thiếu hụt vi chất.

Vitamin A, D góp phần hỗ trợ chức năng phổi ở người bệnh hen huyễn. Ảnh minh họa: Canva

Theo Trung tâm y khoa Mayo Clinic (Mỹ), người trưởng thành nên bổ sung vitamin A khoảng 700-900 microgam vitamin A và 10-20 microgam vitamin D mỗi ngày tùy theo độ tuổi và giới tính. Vitamin A có nhiều trong rau củ màu vàng cam, rau lá xanh đậm, gan và trứng, trong khi vitamin D được cơ thể tổng hợp khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và có trong cá béo, lòng đỏ trứng, sữa tăng cường vitamin D.

 Thảo Vy (Theo Independent)

 

[Banner Mid] Hồng Phát


Ý kiến của bạn

{% item.name %}

{% item.comment %}

Đọc thêm

sile

Nghiên cứu mới: Không có bằng chứng điện thoại di động gây ung thư não

3 ngày trước

Nghiên cứu mới công bố trên tạp chí New Zealand Medical Journal, được hậu thuẫn bởi Tổ chức Y tế thế giới (WHO) chưa ghi nhận bằng chứng nào cho thấy dùng điện thoại, kể cả trên 10 năm, làm tăng nguy cơ ung thư não.

sile

Chuyên gia Anh chỉ cách tăng cường collagen tự nhiên

15/07/2026 00:00:00 GMT+0700

Thay vì phụ thuộc vào thực phẩm bổ sung, bạn có thể duy trì collagen tự nhiên bằng chế độ ăn giàu vitamin C, protein và lối sống lành mạnh.

sile

WHO cảnh báo ung thư: Bệnh có thể ảnh hưởng đến 92% dân số toàn cầu

09/07/2026 00:00:00 GMT+0700

Báo cáo mới nhất của Tổ chức Y tế thế giới (WHO) công bố ngày 8/7/2026 cho thấy, cứ 5 người thì có 1 người mắc ung thư trong đời, khiến căn bệnh này trở thành gánh nặng có thể ảnh hưởng đến 92% dân số toàn cầu.

sile

Giấc ngủ kém khiến não già nhanh hơn

06/07/2026 00:00:00 GMT+0700

Ngủ không đủ giấc hoặc ngủ kém chất lượng có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa não, tăng nguy cơ suy giảm nhận thức và sa sút trí tuệ.

sile

Cà phê làm giảm nguy cơ xơ gan, ung thư gan

02/07/2026 00:00:00 GMT+0700

Nghiên cứu mới nhất cho thấy thói quen uống cà phê mỗi ngày giúp gan khỏe mạnh, giảm nguy cơ ung thư gan và xơ gan.

sile

Chuyên gia Mỹ chỉ cách kiểm soát cơn hen mùa mưa

hôm qua

Khi thời tiết thay đổi thất thường, việc duy trì đủ vitamin A và D là ‘chìa khóa’ giúp cải thiện chức năng phổi ở người mắc hen suyễn.

sile

{% item.title %}

{% item.time_ago %}

{% item.short_description %}