PFAS có ở khắp mọi nơi trong nhà. Ảnh: Engineering

- Thay tất cả dụng cụ nhà bếp nào có tính chất là không dính như chảo, nồi không dính, dụng cụ nhà bếp bằng nhựa nhất là nhựa màu đen là làm từ tái chế chất phế thải điện tử là có chứa PFAS. Thay tất cả sản phẩm trên bằng dụng cụ inox và nồi, chảo bằng thủy tinh trong nấu ăn để tránh không ăn PFAS trộn lẫn trong thức ăn khi xào nấu vào cơ thể.

- Tránh và không nên sử dụng tất cả các hộp xốp, hộp dựng thức ăn nhanh mang đi, ly giấy, ly nhựa đựng thức uống mang đi. Chúng ta nên đem theo hộp chứa bằng thủy tinh để mua thức ăn nhất là thức ăn còn nóng và đem theo ly hay bình thủy tinh riêng cho mỗi cá nhân.

Nên sử dụng hộp chứa bằng thủy tinh để đựng thức ăn thay cho hộp xốp. Ảnh: Freepik

- Không nên sử dụng bịch nilong để đựng nước lèo khi mua phở, hủ tiếu, bún bò, bánh cuốn  nóng hay đựng trong hộp nhựa trắng hay màu đen mang đi. Khi đó, nên dùng bình inox giữ nhiệt để dựng nước lèo khi mua thức ăn có nước nóng cần mang đi, thức ăn khô nóng nên đựng trong hộp thủy tinh trắng trong.

- Hạn chế sử dụng hoặc không nên sử dụng những sản phẩm trang điểm nào có tính không trôi, không bay màu, bám chặt trên môi, mi mắt thường chứa chất PFAS.

Các sản phẩm trang điểm có tính không trôi thường chứa PFAS. Ảnh: Freepik

- Khi nhà có sử dụng thảm, tấm phủ sofa, khăn trải bàn có tính không thấm nước không bám bụi đều có tinh chất chứa PFAS nên sẽ sinh ra bụi mịn PFAS nanoplastic, khi xài máy lạnh sẽ làm thổi tung bụi mịn này lên làm ta hít thở bụi mịn nanoplastic vào cơ thể và phân bố bám vào các cơ quan trong cơ thể. Do đó, nếu sử dụng thì đương nhiên sẽ có khả năng hit thở bụi min nanoplastic và sẽ bi tích tụ dần trong cơ thể gây bệnh sau nhiều năm tiếp xúc PFAS. Chỉ hạn chế được khi ta không sử dụng chúng.

                                                                                                                                         Theo TSK số 695